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Les troubles de sommeil plus fréquents pendant le mois de Ramadan

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  • 22 février 12:54
  • 1 min de lecture
Les troubles de sommeil plus fréquents pendant le mois de Ramadan

Une étude menée par une équipe de médecins de travail à l’hôpital universitaire Fattouma Bourguiba de Monastir, portant sur les effets des rythmes de travail non conventionnels et les exigences de suivi médical a montré que la charge physique de travail est plus élevée durant le mois de Ramadan.

Les résultats de cette étude, publiés par l’Institut de santé et de sécurité au travail (ISST) dans sa revue de janvier 2026, indiquent que le travail pendant le mois de Ramadan est classé comme plus pénible notamment en raison des conditions de travail, des modifications des pratiques alimentaires et des troubles du sommeil.

L’étude a également révélé que le changement des horaires des repas et le jeûne pendant le mois de ramadan provoquent plusieurs troubles fonctionnels, notamment digestifs.

En effet, des troubles de sommeil ont été fréquemment observés durant le mois de Ramadan. La durée de sommeil étant inférieure à six heures chez 66 membres de l’échantillon étudié.

Ce manque de sommeil constitue un facteur de pénibilité contribuant à l’augmentation de la fatigue cardiaque liée au travail pendant le mois de Ramadan.

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Auteur

La Presse

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