Canicule : l’INM place 21 gouvernorats en vigilance élevée jusqu’à samedi

Le temps restera chaud à très chaud en Tunisie vendredi 17 et samedi 18 juillet, poussant l’Institut national de la météorologie (INM) à placer 21 gouvernorats en niveau de vigilance élevé. Seuls les gouvernorats de Médenine, Tataouine et Kasserine ne sont pas concernés par ce niveau d’alerte.

Selon la carte de vigilance météorologique publiée vendredi par l’INM, cette situation est liée à la poursuite de la vague de chaleur, accompagnée du sirocco, tandis que des cellules orageuses locales pourront se développer par endroits et être accompagnées de pluies éparses.

L’institut souligne que les risques sanitaires sont particulièrement importants pour les enfants, les personnes âgées, les femmes enceintes, les personnes souffrant de maladies chroniques ou de troubles mentaux, les personnes sous traitement médicamenteux permanent ainsi que celles vivant seules.

L’INM met également en garde les sportifs et les personnes exerçant une activité professionnelle en plein air contre les risques de déshydratation et de coup de chaleur.
Parmi les principaux symptômes d’un coup de chaleur figurent une température corporelle supérieure à 40 °C, une peau rouge et sèche, de violents maux de tête, des nausées, une soif intense ainsi qu’une perte de connaissance.

Face à ces conditions, l’Institut recommande de boire régulièrement de l’eau, même en l’absence de sensation de soif, de rafraîchir fréquemment son corps à l’aide d’une serviette humide ou d’une douche, et d’éviter les sorties non indispensables durant les heures les plus chaudes de la journée, entre 12 h et 16 h.

L’INM conseille également de porter une protection contre le soleil lors des déplacements, de privilégier, dans la mesure du possible, des espaces climatisés pendant deux à trois heures par jour et de réduire les activités physiques, en particulier les efforts intenses.

En cas de malaise ou de troubles de santé liés à la chaleur, l’Institut appelle les citoyens à contacter leur médecin ou les services de secours en composant le 198.