Dix-neuf gouvernorats sur 24 ont été placés lundi, en vigilance orange par l’Institut national de la météorologie (INM) en raison des fortes températures prévues.
La vigilance jaune a été, par ailleurs, attribuée au reste des gouvernorats à savoir ceux du Grand Tunis, Bizerte, Nabeul, Mahdia et Kasserine.
En fait, l’INM prévoit un temps chaud avec des coups de sirocco. Des cellules orageuses locales durant cet après-midi, accompagnées de pluies et de vents forts sous orages, dépassant les 70 km/h en rafales.
D’après l’Institut, cette vague de chaleur constitue un danger particulièrement pour les personnes âgées, les personnes atteintes de maladie chronique ou de troubles de la santé mentale et celles qui prennent régulièrement des médicaments.
Les sportifs et les personnes qui travaillent à l’extérieur, doivent également, faire attention à la déshydratation et au coup de chaleur.
Une attention particulière doit être accordée aussi aux enfants, ajoute la même source.
Les symptômes d’un coup de chaleur sont une fièvre supérieure à 40°C, une peau chaude, rouge et sèche, des maux de tête, des nausées, une somnolence, une soif intense, une confusion, des convulsions et une perte de connaissance.
L’INM recommande ainsi de boire de l’eau plusieurs fois par jour même en dehors de la sensation de soif et de se mouiller le corps plusieurs fois par jour.
Il a aussi recommandé de ne pas sortir pendant les heures les plus chaudes (entre 12h et 16h). En cas de sortie, l’INM recommande de se protéger la tête avec une casquette ou un chapeau, se protéger les yeux par des lunettes solaires et de porter des vêtements légers, amples et de couleurs claires, essayer de se rendre dans un endroit frais ou climatisé deux à trois heures par jour et limiter les activités physiques et sportives.
Il faut également, fermer les volets, rideaux et fenêtres pendant la journée, et aérer la nuit. En cas de malaise ou de troubles de comportement, il faut appeler un médecin ou la protection civile (198), si besoin d’aide.
